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[討論]如果體能項目達不到怎辦 關閉[複製鏈接]

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發表於 2009-3-15 07:13 PM|只看該作者
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現在單槓拉不上去沒關係了~

改測伏地挺身

2分鐘51下  多練習吧
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  高級幼兒生(30/200)

發呆的木頭

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發表於 2009-3-15 07:14 PM|只看該作者
放心吧!現在不會過的才是正常
何況連志願役都沒辦法全通過了,
義務役也不用太緊張

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發表於 2009-3-15 07:36 PM|只看該作者
現在當兵比以前輕鬆
放心吧...
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發表於 2009-3-15 07:54 PM|只看該作者
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brian.bear
08退伍而已啦,不會怎樣, 只是很沒面子而已. 役期不會增加,也不會減少
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發表於 2009-3-16 01:52 PM|只看該作者
達不到的話~~
自願役應當是不能再續簽~~
常備役呢?
績效獎金減半~~




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發表於 2009-3-16 02:54 PM|只看該作者
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單槓好像沒差吧
能拉幾下就幾下
不過慢慢練就會有進步

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發表於 2009-3-17 03:22 PM|只看該作者
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進去後就會進步很多的
我入伍也是全部不合格
還被放過08
後來為了假期很快就合格了
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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kabyks 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-17 03:41 PM|只看該作者
拉單槓建議你可以先從伏地挺身練起... 或者吊在上面有多久算多久(不一定要拉上去)
基本上你伏地挺身練得差不多 單槓就很容易作上去了
或者你們單位測驗沒抓那麼嚴格的話可以試試看用"蕩"的
利用腰力反覆上下 一下子就可以達到要求 不過對身體傷害比較大
3000公尺....沒撇步ㄝ 就是慢慢跑 慢慢練起來 就是鍊呼吸而已

反正就是習慣成自然..... 像我們單位都是每天早上起床
...
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發表於 2009-3-17 07:03 PM|只看該作者
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我當兵到退伍單槓沒有拉上去過耶!
只是會一直被唸或被小小處罰囉!
所以沒什麼!

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發表於 2009-3-17 08:14 PM|只看該作者
當時新兵訓練時體能真的不嚴,反正不過也無所謂,
有人伏地挺身不行,單槓不行,1000m就喘到不能跑,
手榴彈也丟不出去30m,反正只是被罵罵,到最後3000m也沒跑完整過,
最後還是過了就下專業訓了。到單位就根本沒在練,有打籃球就不錯了。

不過最近馬先生好像對體能問題很注重,就不知道那些沒事的軍士官會不會狂操就不知道了,
所以最近要當兵的,就要自求多福囉~...
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lulu0708 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-17 08:30 PM|只看該作者
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用什麼技巧的都是不標準的~~
要真的直上直下才是標準
練就對了~~
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banson2009 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-17 08:34 PM|只看該作者
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 拜拜也沒有..
不用緊張吧!..新訓中心 會加強你的體能的
不過也要看你是什麼軍種吧!..有些下部隊後也有很操的.
不要想太多..多想想,別人能;你為何不能..就好了
現在當兵才1年多的..學長學弟制也沒那麼嚴.ok的
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發表於 2009-3-17 08:49 PM|只看該作者
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新訓會測試...
下部隊就比較少拉...
義務役沒過..不會怎麼拉...
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mickkkk123 該用戶已被刪除
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發表於 2009-3-17 08:55 PM|只看該作者
別怕別怕  不及格又沒關西  因為 你沒簽下去  沒差  頂多 加強練習 哈哈
多練臂力  還不行就減肥   這樣就拉的上去了
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發表於 2009-3-17 08:56 PM|只看該作者
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現在已經沒有測單槓了...因為新的三項體能沒有單槓....多了伏地挺身




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