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[生活][我決定簡單的生活2][佐々木典士]
本帖最後由 a158tw 於 2021-5-21 07:33 AM 編輯【書本類型】:生活
【書名】:我決定簡單的生活2:50個不勉強就做得到的習慣
【作者】:佐々木典士
【內容】:
「《我決定簡單的生活》,讓我不再對金錢和物質感到自卑。
這次我要告訴你,只要養成習慣,不用努力和天分,也能活得簡單自在富足!」 ─佐佐木典士
•《我決定簡單的生活》全球版權狂賣23國、總銷量突破500,000本、2016年台灣年度百大暢銷書
•全球NO.1的極簡主義者,沉潛3年後,從極簡進化到習慣養成
35 歲時的我,在出版社擔任編輯,明明沒結婚,卻也沒存下什麼錢。
年輕時那一點也不值錢的自尊不但沒了,對工作失去熱情、連女友也跑了。
直到「極簡」後,我看見了減少後才看得見的重要。
極簡生活的我:
•6套衣褲穿1年
•浴室→1罐洗潔精、1條毛巾
•廚房→1人份碗盤、咖啡壺
•只要有iphone、Mac就能與世界連結
38 歲現在的我開始專注習慣養成,我懂得人能改變的唯一方法,
不是努力也不是天分,而是「習慣」。
8 年來的極簡體悟+心理學+行動經濟學+腦科學,50個「這樣就好」的習慣,
從此刻開始人生不再出現比較和自卑!
【讀後感想】:
殷穎《一朵小花》借由花道欣賞一朵小花,徒將歲月浪擲在紛擾的生活中,心胸間淤塞了如山的塵垢,如海的煩惱,何曾騰出一絲空隙來,在枯寂的心靈中,插上一支生命的花朵。
這篇文章後來納編於70年代國小課本《一束鮮花》,國小課本更淺而易懂,借由一束鮮花改變慵懶邋遢的自己,由外而內的改變,也影響了他的心靈,使他在無形中接受了一個嶄新的人生觀。不管是一朵小花或是一束鮮花,殷穎文章結尾:「我再凝視這朵小花,神遊於層層的蕾瓣之間,它那薄薄的淡黃色花瓣與絲絲的芳香,構成了眼前一片寧靜的世界。立刻覺得心中那些縈繞起伏的雜念,都逐漸沉澱,頓感心靈澄澈明透,浸潤在一種幽邈愉悅的澤彩裏。」
我意識到,我已經跨越了固陋的自我,而進入純美的境界了。這是習慣改變了我,還是我改變了習慣,當下起首不用多想,起首一做,心就會跟著改變,臨濟禪師:「隨處作主,立處皆真。」改變是真,收穫是真,閱讀是真,得到是真,還有甚麼好在猶豫。
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