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用韓國雙面鍋當烤箱，焗烤蔬菜
前陣子減了3kg~ 運動加節食有點辛苦偶爾也想吃點萬惡的焗烤~安慰一下心靈. {:31:}但是外面的pizza都狠油~決定自己來做焗烤
聽說鉅豪的韓國雙面鍋很棒~可以當烤箱, 又是不沾鍋.
重點是不貴.... 所以一次買齊了大小鍋.
這樣擺的很像展示品吧~ 其實是想炫耀爐子!!
趕快準備食材來安慰一下空虛1個月的胃~
食材:
1.川燙過的高麗菜一盤
2.焗烤用雙色起司一小碗
3.白醬一小碗
4.泡過的干貝-拉成絲
5.火腿、紅蘿蔔切絲
6.蝦仁少許
開煮:
1.把高麗菜平鋪在鍋內，均勻鋪平干貝、蝦仁、火腿、紅蘿蔔
2.淋上白醬及雙色起司，蓋上雙面鍋上蓋，記得把手處有扣環，扣住密合性較好~能縮短烹飪時間
3.瓦斯開中火，加熱約一分鐘後用轉小火，繼續烘烤5-6分鐘即可.
完成!! 美味又有點小邪惡的焗烤蔬菜~
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 可做巨型泡夫 呢, yummy 這個我喜歡,找機會試做看看 這種鐵鍋 好用嗎????
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